Word je wakker met een kussen vol losse haren? Of heb je last van verstopte doucheputjes en overvolle haarborstels? Of merk je simpelweg dat je haren dunner en zwakker worden? Dan heb je waarschijnlijk te maken met haaruitval. Vooral mannen kampen met dit probleem, maar ook genoeg vrouwen ervaren deze kwaal. Lees in deze blog hoe jij haaruitval kunt herkennen, wat de meest voorkomende oorzaken zijn dat jij je haren verliest en wat je hiertegen kunt doen.
Hoe herken ik extreem haarverlies?
Over het algemeen groeien er zo’n 90.000 tot 150.000 haren op je hoofd, verschillend per persoon. Het is dan ook normaal om tussen de circa 50 en 100 haren per dag te verliezen, maar als je meer dan dat verliest dan heb je duidelijk te maken met haaruitval. Iedere vrouw heeft weleens een periode waarin zij meer haren verliest dan ze gewend is. Als je langer dan 6 weken last hebt van extreem haaruitval, dan klopt er iets niet. Je kunt extreem haarverlies herkennen aan verschillende zaken.
Haaruitval vrouwen signalen
- Haar wordt dunner;
- Meer dan 6 weken extreem haarverlies;
- Het haar dunt uit.
Haaruitval mannen signalen
- Haar wordt dunner;
- Vorming van inhammen bij o.a. de slaap;
- Verschuiving van de haargrens naar achter.
Wist je dat mensen met bruin, rood of zwart haar van zichzelf een dikkere en sterkere haarstructuur hebben? Blonde haren zijn vaak fijner en dunner van structuur, hoewel er wel meer kunnen groeien.
Oorzaken van haaruitval bij mannen en vrouwen
Een beetje haar verliezen is normaal en hoort bij de haargroeicyclus. Als het een probleem wordt, dan is het verstandig om te kijken wat de mogelijke oorzaak kan zijn. Er zijn veel verschillende oorzaken, zoals dat je het hebt geërfd of door bijwerkingen van medicatie. Hieronder lichten we de meest voorkomende oorzaken toe.
Style je haren niet te vaak
Velen houden ervan en doen het dagelijks; haren stylen. Door overmatig te stylen kunnen je haren bloot worden gesteld aan teveel hitte en chemicaliën, waardoor je haar verzwakt, afbreekt of uitvalt. Het haar in te strakke kapsels dragen zoals staarten, knotten en vlechten kunnen ook tot haaruitval leiden. Draag daarom je kapsel los en maak gebruik van haarvriendelijke haarbandjes die je haren niet ‘afsnijden’.
We hebben een aantal tips om je haarverzorging gezond te houden:
- Verminder het gebruik van stijltangen en krultangen.
- Maak minstens één keer per week gebruik van een haarmasker in combinatie met conditioner of haarolie.
- Zet je föhn op een koelere stand tijdens het drogen van je haren.
Je ervaart veel stress
Eén van de meest voorkomende oorzaken bij het verliezen van haren bij zowel mannen als vrouwen is stress. Extreem veel stress kan leiden tot Telogen Effluvium, ofwel veel haaruitval als gevolg van een stressvolle situatie. Door stress raken de hormonen in je lichaam uit balans, waardoor haren in plukken uit kunnen vallen.
Voorbeelden van stressvolle situaties die tot Telogen Effluvium kunnen leiden zijn: operatie, echtscheiding, grote verandering in eetpatroon, ziek zijn, snelle gewichtsafname of grote psychologische stress. Hoewel Telogen Effluvium eng kan klinken, is het meestal iets tijdelijks en herstelt het vanzelf zodra de stressfactor is verdwenen.
Je gebruikt de verkeerde haarproducten
De haarproducten die je kiest te gebruiken kunnen ook bij zowel mannen als vrouwen een reden zijn voor haaruitval. Als je merkt dat je last krijgt van haaruitval of dunner wordend haar dan adviseren je om een goede sulfaatvrije shampoo te gebruiken die je haren niet van de natuurlijke oliën ontdoet.
Gebruik daarnaast ook altijd een conditioner na het gebruik van je shampoo. Een conditioner helpt om je haarschacht te versterken en voorkomt haarbreuk en gespleten punten. Dit is vooral belangrijk bij mensen met langere haren. We hebben verschillende producten in ons assortiment die helpen om haaruitval tegen te gaan, we lichten er een aantal toe hieronder.
Haarproducten anti-haaruitval voor dikker/voller haar
Voor mannen raden we de Kérastase Densifique Bain Densité Homme aan. Dit is een shampoo voor dagelijks gebruik en helpt het haar dikker en voller te maken. De hoofdhuid wordt verlicht en de haargroei krijgt een boost. De shampoo richt zich specifiek op mannen met dun of dunner wordend haar die kampen met haaruitval.
Voor vrouwen adviseren we de Kérastase Densifique Bain Densité. Dit is een shampoo voor dagelijks gebruik waarbij het haar voller wordt zonder deze te verzwaren. Het is een mild reinigende shampoo voor dunner wordend haar en activeert de haargroei. Door de shampoo dagelijks te gebruiken krijgen je haren meer body, worden ze veerkrachtiger en zijn ze beter bestand tegen invloeden van buitenaf.
L'Anza Healing Nourish Stimulating Treatment
Om het effect van een anti-haaruitval shampoo te versterken kun je het beste de shampoo combineren met een conditioner tegen haaruitval en met een treatment. De healing treatment van L’Anza is erop gericht om haaruitval tegen te gaan en de groeifase te verlengen. Door deze leave-in conditioner twee keer per dag aan te brengen op de hoofdhuid wordt dunner wordend haar bestreden en wordt haaruitval direct tegengaan zonder de haren of haarkleur te beschadigen.
Kortom, de L'Anza Stimulating Treatment:
- Leave-In Conditioner
- Stimuleert de haarwortel
- Stimuleert de haargroei
Bekijk hier de L’Anza anti-haaruitval treatment en hoe je deze gebruikt.
Je mist belangrijke vitamines
Je haren hebben een mix van bepaalde vitamines en mineralen nodig om gezond te kunnen groeien. Als deze vitamines of mineralen ontbreken in jouw eetpatroon, dan kan je haargroei eronder lijden. Zink en vitamine B blijken volgens onderzoek de mineralen te zijn waar de meeste mensen een tekort aan hebben.
Zink zorgt voor een snellere regeneratie van haar- en huidcellen en stimuleert haargroei. Ook een tekort aan vitamine B kan voor haarverlies zorgen. Vitamine B is belangrijk voor de gezondheid van je haren, omdat deze vitamines je haar ondersteunen. Een gezond eetpatroon heeft dus niet alleen effect op je huid en welzijn, maar ook op je haren. Om voldoende proteïne binnen te krijgen kun je zowel dierlijke als plantaardige bronnen consumeren, denk aan verschillende noten, eieren of boontjes. Ook zoete aardappel schijnt een positieve impact op de haar gezondheid te hebben.
Je wast je haren onvoldoende
Als jij je haren te weinig wast, dan kan dode huid, haarproducten en talg zich opstapelen op je hoofdhuid. Hierdoor raken je haarzakjes verstopt en wordt de haargroei afgeremd. Ook kun je hierdoor last krijgen van roos en een jeukende hoofdhuid. We raden aan om je haren twee tot drie keer per week te wassen en hierbij een conditioner te gebruiken. Maar let op, iedere dag je haren wassen is ook niet per se goed voor je haren!
Tip: haaruitval kan een gevolg zijn van een onderliggend medisch probleem. Vraag daarom ook altijd je huisarts om advies als je last hebt van extreem haaruitval.
Hoe krijg ik snel dikker haar en stop ik mijn haarverlies?
We hebben nog een aantal adviezen voor je op een rijtje gezet voor dikker en voller haar.
Haarkuur voor vrouwen
Veel vrouwen met een verlies aan haarmassa hebben al de nodige shampoo’s en conditioners geprobeerd. Om het proces van haargroei nog meer te versterken kun je ervoor kiezen om een kuur te gebruiken die dunner haar dikker maakt en herstelt. Voor een goede hoofdhuidbehandeling adviseren we de Kérastase Densifique Cure. Deze kuur is geschikt voor vrouwen die kampen met verlies aan haarmassa en dunner wordend haar.
Je gebruikt de kuur door iedere dag één flacon aan te brengen gedurende drie maanden. Je kunt er zelf voor kiezen of je dit in de ochtend of avond doet. Wel werkt het beter op een droge of handdoekdroge hoofdhuid. Gebruik voor het beste resultaat de kuur in combinatie met de Densifique Bain Densité Shampoo, Densifique Fondant Densité Conditioner of het Densifique Masque Densité haarmasker.
Wat belooft de Kérastase Densifique Cure?
Zichtbaar resultaat na 10 dagen:
- Extra textuur
- Extra elasticiteit
- Meer body aan je haar
Zichtbaar resultaat na 30 dagen:
- 84% van de vrouwen ervaart meer haarmassa
Na 3 maanden:
- Tot 1700 nieuwe haren!
Veel vrouwen zijn enthousiast en positief over Kérastase Densifique Cure. Benieuwd naar dit topserum voor de stimulatie van haargroei? 
» Kérastase Densifique Cure uitproberen
Mannen opgelet, de kuur is ook uitgebracht voor jullie mannen! Wederom zijn de resultaten hierover enorm positief. Benieuwd naar dit topserum voor voller en dikker haar?
» Kérastase Densifique Homme Cure uitproberen
Haar voller laten lijken
Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om met bepaalde producten je haar dikker te laten lijken. Met een goede volumespray, zoals de L'Anza Healing Volume Thickening Treatment Spray, kun je meer volume creëren in je haren. Ook kun je ervoor kiezen om wat droogshampoo aan te brengen tussen je haren en op je hoofdhuid. Als je je haren vervolgens in het gewenste model masseert kun je deze look vasthouden met een fixerende spray, zoals de Balmain Texturizing Volume Spray. Daarnaast kun je met een krultang een zachte golf aanbrengen in het midden van je haarlengte. waardoor je meer volume rondom je gezicht creëert. We raden dit laatste echter af als je erg last van haaruitval hebt.
Kies voor een kapsel passend bij dun haar
Ondanks dat je haren heel fijn zijn, kunnen ze alsnog dikker en voller lijken met het geschikte kapsel. Kies een kapper waarvan je zeker weet dat ze met jouw type haar overweg kunnen en hier ervaring mee hebben. Door bijvoorbeeld wat laagjes te laten knippen in een kapsel lijkt het al snel voller. Maar let op, bij krullerig of golvend haar wil je niet teveel laagjes aanbrengen, want dan kan het haar pluizig worden. Ook in lange haren zijn golvende lagen een succes als je voor meer volume wilt gaan. Als vrouw kun je ook voor een lange bob, ook wel lob genoemd, gaan. Een lange bob met een asymmetrische hoek (achter wat korter, voren lang) en lichte laagjes zorgen ook voor ogenschijnlijk meer volume.
Vraag Climax Hair Store om advies voor dun haar
Heb je na het lezen van deze blog toch nog vragen over welk product het beste past bij jouw kapsel? Of wil je graag een kapsel waardoor je haren voller lijken? Laat je adviseren door één van onze professionele stylisten bij Climax Hair Store. Wij hebben jarenlange ervaring en al veel mensen geholpen om hun haren te versterken en weer gezond te krijgen.
» Bekijk ons assortiment voor fijn haar
We helpen je graag!
Whatsapp (043 450 1973)
E-mail: [email protected]
Tel: +31 43 450 1973
We zijn bereikbaar op dinsdag t/m vrijdag van 09:00 tot 18:00 uur, en zaterdag tot 17:00.
Laat een reactie achter