De zomer is alweer voorbij en de herfst is van start gegaan, en dat merken we. De eerste herfstbladeren hebben zich in hoopjes op de grond verzameld, het is vroeger donker en het is kouder. Het herfstseizoen kenmerkt zich door de mooie veranderende (haar)kleuren, de sfeervolle kaarsjes in de avond, maar ook.. haaruitval. Herfst staat bij velen bekend als het seizoen van de haaruitval en gespleten haarpunten. Je hebt zo je best gedaan om je haren te onderhouden in de zomer, maar hoe pak je dit aan in de herfst? Wij leggen je uit waarom je haarschade kunt oplopen tijdens de herfst en zetten een aantal (haarverzorgings)tips voor je op een rijtje.
Waarom valt haar uit in de herfst?
Zonlicht en warmte hebben een positieve invloed op haargroei, waardoor onze haren in de zomer een stuk sneller groeien dan in de herfst of winter. De dagen in de herfst worden korter, waardoor je minder melatonine aanmaakt (hormonen die o.a. van invloed op je haren zijn), waardoor naast een verminderde haargroei, de haaruitval helaas toeneemt. In de herfst zijn bovendien de temperaturen lager en is de lucht vaak droog en koud. We zetten de verwarming een standje hoger, waardoor de lucht nog droger wordt. Het haar wordt hierdoor enorm kwetsbaar, droog en kan er zelfs pluizig of statisch uit gaan zien.
Moet ik er iets aan doen?
Ten eerste hoef je je geen zorgen te maken, want haaruitval tijdens de herfst is volkomen normaal en iedereen heeft er last van, dit ligt niet aan jou. Normaal verlies je ongeveer 100 haren per dag, maar in de herfst kan dit tot wel twee of drie keer zoveel zijn. Gelukkig hebben mensen gemiddeld rond de 100.000 haren, dus je hoeft niet naar de spiegel te rennen om te kijken of je ineens een kale plek hebt.
Hoelang duurt seizoensgebonden haaruitval dan? Normaliter zul je rond de 6 weken lang haren blijven verliezen. Blijf je echter nog veel langer dan deze periode een hoop haren verliezen, of vind je toch dat je haren te dun of futloos worden? Dan zijn er verschillende maatregelen die (nieuwe) haargroei stimuleren. Hieronder geven we een aantal tips om je haren te verzorgen tijdens de herfst en hoe jij je hoofdhuid gezond houdt.
Tips om je haren gezond te houden tijdens de herfst
Wat kun je doen om je haren en hoofdhuid gezond te houden, de haargroei te stimuleren en haarverlies te beperken tot een minimum? Lees hieronder onze tips.
Minder het gebruik van chemische middelen
De meeste haarproducten bevatten chemische ingrediënten zoals sulfaat, siliconen en alcohol. Probeer bij erg beschadigd haar producten met deze middelen te vermijden. Zo nu en dan gebruik maken van shampoo’s of conditioners met deze ingrediënten kan heus geen kwaad, maar let er dan bijvoorbeeld op dat je niet te vaak de haren verft of je voeding te ongezond of onvoldoende gevarieerd is.
Om daar meteen op in te haken, te vaak de haren verven is ook geen strak plan tijdens de herfstperiode. Probeer langer van je kleur te genieten door bij je bezoek aan de kapper een kleurshampoo- of spoeling aan te schaffen. Probeer ook om niet te heet te douchen, want door de warmte gaan de haarschubben open staan, ontstaan er sneller klitten en wordt de haarkleur aangetast.
» Bekijk haarproducten voor gekleurd haar
Kies een geschikte shampoo
In de tip hierboven zeiden we al dat je beter voor haarproducten zonder chemische middelen kunt kiezen. We hebben bij Climax Hair Store daarnaast haarproducten speciaal om haaruitval tegen te gaan, haargroei te stimuleren en een gezonde hoofdhuid te creëren. Met deze producten wordt het haar voller zonder deze te verzwaren. Mocht dit niet voldoende helpen en wil je nog sneller resultaat zien? Kies dan voor een treatment die zich richt op de haarwortels en haarpunten, zoals de Kérastase Résistance Soin Technique.
» Bekijk haarproducten voor haargroei stimuleren
Of:
» Bekijk haarproducten voor gezonde hoofdhuid
Voldoende vitamines binnenkrijgen
Eigenlijk is deze tip in ieder seizoen gewenst, maar vooral in de herfst en winter wanneer je de zon wat minder ziet raden we evenwichtige vitaminerijke voeding aan. Het is belangrijk dat je genoeg proteïnen, koolhydraten, (onverzadigde) vetten en zink binnenkrijgt. Niet te vergeten ijzer, dit is misschien wel het belangrijkste mineraal tegen haaruitval. Bij veel haaruitval kun je ervoor kiezen om naast ijzerrijk voedsel, ook ijzersupplementen te nemen. Ook supplementen met vitamine-B zullen je haren aanzienlijk versterken.
Liever geen supplementen? Let er dan op dat je evenwichtige voeding binnenkrijgt:
1) Neem een ontbijt vol vezels; muesli, havermout, volkorenbrood, beschuit, knäckebröd
2) Eet voldoende groenten en fruit;
3) Voedsel met vitamine B en magnesium; vis, bananen, avocado’s, droge groenten
4)Voedsel met ijzer- en zink; rood vlees, volkorenbrood, zeevruchten
5) Drink voldoende water, 1.5 - 2 liter per dag.
Voorzichtig haren kammen - gebruik de juiste borstel
Neem de tijd om je haren te kammen en doe dit voorzichtig. Probeer zo min mogelijk om nat haar te kammen, want nat haar is een stuk sneller breekbaar dan wanneer het droog is. Wil je toch écht de haren kammen terwijl ze nat zijn? Ga dan voor een anti-klit of detangling haarborstel met flexibele, zachte haren waarmee de haren eenvoudig kunnen worden ontklit. We hebben verschillende kwalitatieve borstels in ons assortiment, voor elk type haar en voor iedere situatie.
» Bekijk kwalitatieve haarborstels
Hoofdmassages
Waarschijnlijk heb je het weleens gelezen of gehoord; hoofdmassages die haargroei stimuleren. Is het een fabel of een feit? Het is een feit, dus zet je partner maar aan het werk! Door het geven van hoofdmassages wordt de bloedtoevoer naar de hoofdhuid gestimuleerd. Ook worden opgehoopte gifstoffen weer afgevoerd. Maak kleine cirkelende bewegingen met de vingertoppen langs de haargrens. Start in het midden en ga steeds verder naar de zijkanten toe, achter de oren langs tot aan de nek.
Stoppen met roken
Oke deze is misschien wel flauw, maar hey, het is stoptober! Dé maand om dit goede voornemen realiteit te maken. Wist je dat haarwortels niet genoeg zuurstof en voeding krijgen als je rookt? Dit komt doordat er een vernauwing van de bloedvaten plaatsvindt tijdens het roken. Door te roken neemt de kans op haaruitval toe en kun je zelfs eerder grijze haren krijgen. De kans op haaruitval wordt zelfs verdubbeld als je erg veel rookt (denk aan een pakje per dag).
Haarproducten tijdens de herfst - onze aanraders
Droog en statisch haar komt veel voor tijdens de herfst. Je fietst en wandelt door weer en wind, waar jij niet al te vrolijk van wordt, maar je haren al helemaal niet. Kies voor vochtinbrengende haarproducten om je haren weer nieuw leven in te blazen. Balmain heeft een lijn ontwikkeld speciaal om droog en beschadigd haar weer tip-top in orde te krijgen. We hebben een aantal producten van de Balmain Revitalizing lijn voor je uitgelicht waarmee jouw haren de herfst overleven. Ga voor de gehele verzorgende routine voor het beste resultaat.
Balmain Revitalizing Shampoo
Start de haarverzorgingsroutine met een hydraterende shampoo, zoals de Balmain Revitalizing Shampoo. Deze luxueuze shampoo is de ultieme shampoo om droog en futloos haar te herstellen. De formule reinigt het haar zacht en zorgt voor optimale voeding voor het haar. Het verzorgt, hydrateert, voedt en herstelt de kracht van het haar van binnenuit. Backstage Secret: Gebruik de complete Revitalizing Care behandeling om het haar de ultieme energieboost te geven.
Balmain Revitalizing Conditioner
Aansluitend op de shampoo maak je gebruik van een conditioner. Heb je gebruik gemaakt van de Revitalizing Shampoo van Balmain? Gebruik dan de Balmain Revitalizing Conditioner. De revitalizing formule bevat een fijne selectie van vitamine E, F en P. Vitamine E geeft een boost aan het haar en revitaliseert het haar van binnenuit. Vitamine F houdt de hoofdhuid gezond en vitamine P herstelt droog en beschadigd haar, versterkt de haarschubben en voedt het haar vanaf de wortel.
Balmain Revitalizing Mask
Probeer om naast conditioner op zijn minst één keer per week een masker te gebruiken, zoals de Balmain Revitalizing Mask. Dit masker is een prachtig product om beschadigd haar intens te herstellen. Een intens voedende behandeling voor droog en beschadigd haar. Na gebruik zijn de haren weer glanzend en elastisch. Laat het product extra lang intrekken voor optimaal resultaat, we adviseren tussen de 5-10 minuten. Aanbrengen op handdoekdroog haar.
Balmain Overnight Repair Serum
Voor degenen die nog een extra herstellende boost willen geven aan hun haren raden we het Overnight Repair Serum van Balmain aan. Dit is een luxueus, rijk haarserum voor een intensieve en herstellende nacht behandeling. Het haarserum is verrijkt met natuurlijke oliën en extracten die zichtbare haarschade vermindert. Het enige wat jij hoeft te doen is 2-3 druppels aanbrengen op droog haar en lekker gaan slapen. Spoel het serum de volgende ochtend uit en was het haar normal.
Balmain Texturizing Salt Spray
Is je haar toch nog eigenwijs en blijft het statisch of pluizig? Overweeg dan het gebruik van de extreem populaire Balmain Texturizing Salt Spray. Deze spray voegt definitie, textuur en body toe aan het haar en zorgt voor de natuurlijke vochtbalans van het haar. De ingrediënten zijdeproteïne en argan-olie, zorgen voor een goede vochtbalans in de haarcellen. Spray een kleine hoeveelheid op de wortels van nat haar en spray op droog haar voor een stoere look.
Wellicht ook interessant:
Zin in een gezond en warm herfstkapsel?
Krijg je zin om je haren en hoofdhuid lekker te laten verwennen? Misschien een ander kleurtje, of een ander model wat populair is tijdens de herfstperiode? Dan ben je bij Climax Hair aan het juiste adres. Onze professionele haarstylisten maken jouw haren weer gezond en on point! Maak direct een afspraak via deze link. Ook voor adviezen over je haren of voor een verzorgingsbehandeling van je haren kun je natuurlijk bij ons terecht.
Vragen of opmerkingen? Contacteer ons via:
Whatsapp (043 450 1973)
E-mail: [email protected]
Tel: +31 43 450 1973
We zijn bereikbaar op dinsdag t/m vrijdag van 09:00 tot 18:00 uur, en zaterdag tot 17:00.
Laat een reactie achter